<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Knuts sykkellogg</title>
	<atom:link href="http://sykkelknut.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://sykkelknut.wordpress.com</link>
	<description>Klarer jeg å sykle 100 mil?</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Aug 2009 09:59:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>no</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='sykkelknut.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Knuts sykkellogg</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://sykkelknut.wordpress.com/osd.xml" title="Knuts sykkellogg" />
	<atom:link rel='hub' href='http://sykkelknut.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Arendal vest</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/08/13/arendal-vest/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/08/13/arendal-vest/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2009 09:59:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=28</guid>
		<description><![CDATA[Sykla en tur rundt Arendal vest sammen med pappa på tirsdag. Gunhildsboveien -&#62; Myra -&#62; Stoa -&#62; Asdal -&#62; Natvig -&#62; Gjervoldsøy -&#62; Nidelv Brygge -&#62; Rundt omkring på hisøya -&#62; byen -&#62; gunhildsboveien. Det ble en 2,6 mils tur. 40,7 + 2,6 = 43,3<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=28&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sykla en tur rundt Arendal vest sammen med pappa på tirsdag. Gunhildsboveien -&gt; Myra -&gt; Stoa -&gt; Asdal -&gt; Natvig -&gt; Gjervoldsøy -&gt; Nidelv Brygge -&gt; Rundt omkring på hisøya -&gt; byen -&gt; gunhildsboveien.<br />
Det ble en 2,6 mils tur.</p>
<p>40,7 + 2,6 = 43,3</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/28/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/28/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/28/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/28/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/28/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/28/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/28/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/28/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/28/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/28/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/28/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/28/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/28/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/28/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=28&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/08/13/arendal-vest/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Nelaug &#8211; Treungen &#8211; Haugsjå &#8211; Nelaug</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/08/08/nelaug-treungen-haugsja-nelaug/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/08/08/nelaug-treungen-haugsja-nelaug/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Aug 2009 17:59:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=26</guid>
		<description><![CDATA[Var på sykkeltur denne uka. Tok toget fra Arendal til Nelaug på tirsdag og sykla opp til Treungen samme dagen. Det var vel litt over 6 mil tror jeg. Jeg sykla sammen med en venn, som heter Martin. På onsdagen sykla vi til jettegrytene i Haugsjå og det var vel rundt 4 mil. Så dagen [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=26&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Var på sykkeltur denne uka. Tok toget fra Arendal til Nelaug på tirsdag og sykla opp til Treungen samme dagen. Det var vel litt over 6 mil tror jeg. Jeg sykla sammen med en venn, som heter Martin. På onsdagen sykla vi til jettegrytene i Haugsjå og det var vel rundt 4 mil. Så dagen etter fant vi ut at vi ville hjemover. Først tenkte vi å sykle helt ned, men da vi kom til Åmli var begge i grunnen ganske daue i beina, så vi sykla til Nelaug og tok toget hjem igjen. Det ble rundt 6 mil på torsdag også.</p>
<p>Tilsammen ble det hvertfall 16,3 mil.</p>
<p>24,4+16,3 = 40.7 mil.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/26/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/26/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/26/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=26&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/08/08/nelaug-treungen-haugsja-nelaug/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Rundtur og bytur</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/22/rundtur-og-bytur/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/22/rundtur-og-bytur/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 20:15:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=23</guid>
		<description><![CDATA[Tok meg en rundtur her om dagen. Gunhildsboveien &#8211; Myrene &#8211; Hisøy &#8211; Natvig &#8211; Asdal &#8211; Stoa &#8211; Myra &#8211; Gunhildsboveien. Det ble to mil. Jeg var også på kino og da sykla jeg ned til byen. Det ble en halv mil (tur-retur). 21,9 mil + 2,5 mil=24,4 mil<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=23&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tok meg en rundtur her om dagen. Gunhildsboveien &#8211; Myrene &#8211; Hisøy &#8211; Natvig &#8211; Asdal &#8211; Stoa &#8211; Myra &#8211; Gunhildsboveien. Det ble to mil.</p>
<p>Jeg var også på kino og da sykla jeg ned til byen. Det ble en halv mil (tur-retur).</p>
<p>21,9 mil + 2,5 mil=24,4 mil</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/23/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/23/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/23/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=23&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/22/rundtur-og-bytur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>tur/retur rævesand</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/18/turretur-r%c3%a6vesand/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/18/turretur-r%c3%a6vesand/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jul 2009 00:07:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[var en tur på rævesand denne uka. kjempefint der ute. jeg sykla ut. Det ble 2,5 mil det. 19,4+2,5=21,9 mil Tror det kan bli vanskelig å nå 100 mil, ja.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=21&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>var en tur på rævesand denne uka. kjempefint der ute. <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  jeg sykla ut. Det ble 2,5 mil det.</p>
<p>19,4+2,5=21,9 mil</p>
<p>Tror det kan bli vanskelig å nå 100 mil, ja. <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/21/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/21/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/21/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=21&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/18/turretur-r%c3%a6vesand/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>sykla til jobb</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/07/sykla-til-jobb/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/07/sykla-til-jobb/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2009 16:01:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[sykla til jobb idag. Hadde ikke med meg sykkelcomputeren, men det er vel et sted mellom 1,5 og 2 km ned dit. Sier 3 km tur/retur jeg. 18,4+0,3=18,7. Skal på sykkeltur neste uke, så det blir det nok et stort hopp oppover. Tror nok kanskje nå, fordi jeg har fått jobb og sånn, at det [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=16&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>sykla til jobb idag. Hadde ikke med meg sykkelcomputeren, men det er vel et sted mellom 1,5 og 2 km ned dit. Sier 3 km tur/retur jeg.</p>
<p>18,4+0,3=18,7.</p>
<p>Skal på sykkeltur neste uke, så det blir det nok et stort hopp oppover. <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Tror nok kanskje nå, fordi jeg har fått jobb og sånn, at det blir litt vanskelig med 100 mil, men jeg gir ikke opp enda!</p>
<p>Det var visst helt feil. Hadde med sykkelcomputeren her om dagen, og det var rundt 2,5 km hver vei.</p>
<p>18,7 + 0,7 = 19,4</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/16/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/16/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/16/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=16&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/07/07/sykla-til-jobb/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Farmor på tirsdag</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/11/farmor-pa-tirsdag/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/11/farmor-pa-tirsdag/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 05:56:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=14</guid>
		<description><![CDATA[På tirsdag var jeg en tur hos farmor. Sykla en liten runde før jeg sykla opp dit. Det ble 6 km eller 0,6 mil. 17,8 mil + 0,6 mil = 18,4 mil.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=14&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På tirsdag var jeg en tur hos farmor. Sykla en liten runde før jeg sykla opp dit. Det ble 6 km eller 0,6 mil.</p>
<p>17,8 mil + 0,6 mil = 18,4 mil.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/14/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/14/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/14/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=14&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/11/farmor-pa-tirsdag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Liten treningstur</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/08/liten-treningstur/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/08/liten-treningstur/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 17:15:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[Sykla meg en tur idag og, ment som trening. Høyt tempo med høyt gir. Sykla hjemmefra til veien inn mot Bjornes/Granestua (langs E18 og sånn). Tok veien så jeg sykla på stien langs Longum og kom ut i Viga. Så sykla jeg ut til hovedveien opp til Harebakken. Sykla langs Langsæ og opp til Bomuldsfabrikken [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=12&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sykla meg en tur idag og, ment som trening. Høyt tempo med høyt gir. Sykla hjemmefra til veien inn mot Bjornes/Granestua (langs E18 og sånn). Tok veien så jeg sykla på stien langs Longum og kom ut i Viga. Så sykla jeg ut til hovedveien opp til Harebakken. Sykla langs Langsæ og opp til Bomuldsfabrikken og ned igjen forbi sykehuset. Sykla langs Langsæ til lyskrysset og så molandsveien og hjem. 1,5 mil i alt.</p>
<p>16,3 mil + 1,5 mil = 17,8 mil.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/12/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/12/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/12/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=12&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/08/liten-treningstur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Taco på tromøya</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/05/taco-pa-trom%c3%b8ya/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/05/taco-pa-trom%c3%b8ya/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 20:35:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Idag sykla jeg til Tromøya for å spise taco med familien Søndenaa. 2,5 mil tur/retur. 13,8+2,5=16,3 mil<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=9&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag sykla jeg til Tromøya for å spise taco med familien Søndenaa. <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>2,5 mil tur/retur.</p>
<p>13,8+2,5=16,3 mil</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/9/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/9/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/9/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=9&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/05/taco-pa-trom%c3%b8ya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tur/retur Grimstad.</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/02/turretur-grimstad/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/02/turretur-grimstad/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 19:14:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=7</guid>
		<description><![CDATA[Idag gikk turen tur/retur Grimstad. Jeg skulle egentlig bare sykle en liten tur. Jeg kom til Natvig og hadde egentlig tenkt meg over til Asdal, Stoa og hjem. Men jeg sykla videre. Så kom jeg til ett-eller-anna sted i bunnen av bakken før Feviktoppen man kan sykle gjennom og komme til Rygene. Jeg tenkte meg [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=7&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Idag gikk turen tur/retur Grimstad. Jeg skulle egentlig bare sykle en liten tur. Jeg kom til Natvig og hadde egentlig tenkt meg over til Asdal, Stoa og hjem. Men jeg sykla videre. Så kom jeg til ett-eller-anna sted i bunnen av bakken før Feviktoppen man kan sykle gjennom og komme til Rygene. Jeg tenkte meg inn der, men så sykla jeg videre. Så kom jeg til Vik eller noe, jeg kunne sykle over til Rygene (over Grimstadporten på en måte) eller til Grimstad via Vikkilen. Turen gikk til Grimstad. Jeg visste ikke helt hva jeg skulle gjøre der, så jeg tok turen helt ut til Holvika og besøkte bestemor og bestefar. Det var koselig. Fikk rundstykker og krydderkake. =)</p>
<p>Så var det tid for tilbakefart til Arendal. Turen gikk nok en gang gjennom Vikkilen, men tilbake så sykla jeg over Rygene, Stoa og Myra og så hjem.</p>
<p>Turen var til sammen 5,3 mil. Jeg tilbrakte nesten 3 timer på sykkelsetet (uten stopp, altså), men var ute av huset i 4,5 time.</p>
<p>Sammenlagt distanse nå er altså 8,5 mil + 5,3 mil = 13,8 mil.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/7/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/7/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/7/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=7&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/02/turretur-grimstad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Sykkellogg</title>
		<link>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/01/sykkellogg/</link>
		<comments>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/01/sykkellogg/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2009 22:05:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Knut</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://sykkelknut.wordpress.com/?p=4</guid>
		<description><![CDATA[Min søster Kristine utfordret meg til å sykle 100 mil i løpet av sommeren. For å holde greie på hvor langt jeg faktisk har sykla oppretter jeg en ny blogg, som skal fungere som en logg over tilbakelagt distanse på to hjul. Jeg runder av til nærmeste halve mil. 28. mai: 1 mil (hjem &#62; [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=4&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Min søster Kristine utfordret meg til å sykle 100 mil i løpet av sommeren. For å holde greie på hvor langt jeg faktisk har sykla oppretter jeg en ny blogg, som skal fungere som en logg over tilbakelagt distanse på to hjul. <img src='http://s0.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jeg runder av til nærmeste halve mil.</p>
<ul>
<li>28. mai: 1 mil (hjem &gt; Granestua)</li>
<li>29. mai: 1 mil (Granestua &gt; hjem)</li>
<li>30. mai: 2,5 mil (t/r Bjellandstrand på Tromøya)</li>
<li>1. juni: 4 mil  (Nelaug &gt; Arendal)</li>
</ul>
<p>Totalt: 8,5 mil</p>
<p>Igjen: 91,5 mil</p>
<ul></ul>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/sykkelknut.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/sykkelknut.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/sykkelknut.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/sykkelknut.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/sykkelknut.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/sykkelknut.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/sykkelknut.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/sykkelknut.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/sykkelknut.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/sykkelknut.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/sykkelknut.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/sykkelknut.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/sykkelknut.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/sykkelknut.wordpress.com/4/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=sykkelknut.wordpress.com&amp;blog=7994454&amp;post=4&amp;subd=sykkelknut&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://sykkelknut.wordpress.com/2009/06/01/sykkellogg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/1e3ae3b5d978bc0a1f8f8da3d1832ba9?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">Knut</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
